~紫蘇梅涼拌苦瓜~


這幾天豔陽高照,悶熱的天氣,使得心情也變得繁燥許多,就讓冰涼的涼拌苦瓜來替您消署吧!


那種透心涼的感覺,酸酸甜甜的,啊~~只有吃了才知道~




1.一條苦瓜去籽切薄片川燙,用冷水洗淨,擰乾水份備用


2. 4-5顆紫蘇梅去籽和4-5小匙的湯汁加入備用的苦瓜,拌勻冰震約20-30分鐘,即可食用



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